Spre deosebire de zahărul rafinat, mierea naturală conține antioxidanți și enzime naturale care oferă energie fără modificări bruște ale nivelului de glucoză. Mierea poate fi adăugată la ceai, cereale, smoothie-uri sau folosită ca îndulcitor natural pentru coacere. Nu numai că îmbunătățește gustul preparatelor, dar susține și un stil de viață activ. Cu toate acestea, este […]
