Quinoa este una dintre puținele plante care conține un set complet de aminoacizi esențiali pentru mușchi și sănătatea generală. Acest cereal este bogat în proteine, magneziu și fibre, care contribuie la sațietate de lungă durată și la niveluri stabile de energie. Quinoa este excelentă pentru garnituri, salate sau ca bază pentru un mic dejun hrănitor. […]
